在最近的NBA季前赛中，湖人队以114-110战胜国王，赛后球员杰克·拉拉维亚谈到了他在休赛期坚持写日记的新习惯。他的队友里夫斯曾对这件事表示好奇，拉拉维亚解释道，这反映了他夏天的自我反思过程。他希望能够更加有意识地审视自己每日的行为和目标，因此在每场比赛前，他都会在日记中记录一些想法。
拉拉维亚提到，他的记录内容包括他希望在比赛中展现的球员形象、关注的具体事项以及应对困难时应采取的措施。他想要每一项行动都带有明确的目的。此外，拉拉维亚还表示，尽管他每天都写日记，内容涵盖了他与妻子的蜜月和旅行经历，但自我反思仍是主要主题。
在谈到季前赛期间的记录重点时，拉拉维亚指出，他特别强调保持投篮的侵略性和更努力地防守，即使疲惫也要坚持，旨在为常规赛做好准备，并专注于能控制的事情。拉拉维亚提到，他最初写日记的灵感源自与一位教练的交流，教练建议他将想法写下来，以帮助他更好地反思。从那时起，他便养成了这一习惯。
在本场比赛中，拉拉维亚出场24分钟，命中6个投篮中的9个，包括3个三分球，得到17分，外加4个篮板、3次助攻、1次抢断和1次盖帽。
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